П’ять ключових переваг
- Підвищена пластичність фасцій
- Глибоке тонування корпусу
- Баланс міжрухової координації
- Збільшення ментального фокусу
- Стимуляція пранічних каналів
Зануртеся в чіткий рельєф внутрішніх переходів, що формують ваш тілесний ландшафт.
Розпочати практикуВід
1 420
грн
за місяць
Повільні опускання корпусу з фокусом на розслабленні плечей і шиї.
ДетальнішеНегострі торсиї для гнучкості хребта у ритмі повільного вдиху-видиху.
ДетальнішеВитягування рук і корпуса мов щупальця, що огортають ваш внутрішній простір.
ДетальнішеФазові рухи підвищують гнучкість на 62% завдяки стимуляції глибоких шарів фасцій.
Утримання поз зі свідомим диханням знижує кортизол на 48% та зменшує тривожність.
Спеціальні асани з ароматерапією грибних есенцій для заземлення.
Йога серед живих рослин, що відновлює зв’язок з природою.
Синхронізовані асани з гармонічними звуками для глибокої медитації.
У полі «Ваш коментар» залиште побажання чи запитання щодо програми.